Dia 29 Agosto

Tarde: Recepção dos atletas

              (Albergue da Juventude da Praia de Mira)

Final da Tarde: Treino técnico - Super Sprint em Floresta

Local: Praia de Mira

Noite: Reunião de Apresentação

Local: Albergue da Juventude

Dia 30 Agosto

Manhã: Treino técnico: Loops curvas de nível (percursos em linha e formal)

Local: Gafanhas

Tarde: Treino técnico: "Tira-Talão" com partida em massa

Local: Praia de Mira

Noite: Reunião técnica

Local: Albergue da Juventude

Dia 31 Agosto

Manhã: Treino técnico: Estafeta entre os participantes

Local: Gafanhas

Noite: Score 100 Nocturno

Local: Praia de Mira

Dia 1 Setembro

Manhã: Treino técnico: Multi-Técnicas

Local: Palheirão

Tarde: Treino técnico: Relocalização a par

Local: Cantanhede

Noite: Reunião técnica

Local: Albergue da Juventude

Dia 2 Setembro

Manhã: Treino técnico: Percurso formal com mudança de escala do mapa

Local: Dunas da Tocha